فجل أحمر الفولات ، والألياف ، والريبوفلافين ، والبوتاسيوم ، بالإضافة إلى كميات جيدة من النحاس ، وفيتامين ب 6 ، والمغنيسيوم ، والمنغنيز ، والكالسيوم هي عناصر غذائية أقل بروزًا تدعم الخصائص الصحية للفجل. هولندا التصنيف: خضروات جذرية برجاء المشاركة مع من تحب Twitter Facebook LinkedIn Email Pinterest منتجات ذات صلة قراءة المزيد الشمندر (المطبوخ) قراءة المزيد بيبي بطاطس قراءة المزيد بيبي جزر قراءة المزيد كراث ليك