التوت الأزرق الحلو والعصيرى غني بمضادات الأكسدة الطبيعية المؤيدة للأنتوسيانين. و تُنسب لهذه التوتات الصغيرة المستديرة ذات اللون الأزرق البنفسجي لفترة طويلة إلى طول العمر والعافية للسكان الأصليين الذين يعيشون حول المناطق شبه القطبية في نصف الكرة الشمالي. التوت الأزرق منخفض السعرات الحرارية. يحتوي 100 جم من التوت الطازج على 57 سعر حراري فقط. ومع ذلك ، فإنهم يتمتعون بصحة ملحوظة مستفيدون من المغذيات النباتية مثل الألياف الغذائية القابلة للذوبان والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة الصبغية التي تساهم بشكل كبير في تحقيق الصحة والعافية المثلى

كروتن 12 عابه

170 Gm
الولايات المتحدة